Nord hat geschrieben:
das ist bei mir anderst ich werde in der gruppe sicherer, dummerweise bin ich selten in ner gruppe.
Das ist normal, warum laufen wohl die ganzen Türken immer im Rudel rum und reißen dann ihr Maul groß auf?
Weil sie sich stark fühlen wenn sie mit 8 Kollegahs durch die Stadt laufen.
Du musst halt erlernen auch wenn du alleine bist keine Unsicherheiten zu zeigen. Gut üben kann man das z.B. wenn du einkaufen gehst. Sprich z.B. mal einen Verkäufer im Saturn an und diskutiere mit ihm über den Sinn und Unsinn von irgendwelchen Computerteilen / Fernsehern... . Da hast du den Vorteil dass der Verkäufer im Dienst ist und dir nichts antun kann. Der schmeißt dich kaum aus dem Laden nur wenn du total nervös wirres zeug faselst. Oder mach deine Behördengänge selbst und lass nicht alles von Mutti und Vati erledigen. Da musst du auch mit anderen Menschen kommunizieren.
Und wichtig ist auch die innere Haltung. Wenn du denkst, ich bin hier eh der Loser dann wird auch nichts aus einer selbstbewussten Ausstrahlung. Am wichtigsten ist es sich den eigenen Ängsten zu stellen. Wenn wir in unserem Studium unser Ergebnis vor einer Gruppe oder einem Auditorium präsentieren müssen, dann melde ich mich dafür. Früher hatte ich richtig Angst davor und mich immer gedrückt, aber mittlerweile mache ich ganz routiniert meine Vorträge.